Gratis_yoga


Få gratis 7 dages onlineforløb

Du får en video om dagen med blid og nydelsesfuld yoga.

Du får bl.a. yoga øvelser der:

  • Giver dig en dejlig ro i kroppen og dæmper tankemylder
  • Styrker og smidiggør din ryg,
  • Løsner spændinger i skuldre og nakke
  • Styrker din fordøjelse
  • Åbner dit hjertechakra (skuldre og bryst)
  • Smidiggør dine hofter

– og en masse inspiration til at skabe mere indre ro og balance, mere glæde og dybere mening i livet.

Tilmeld dig her




Læs de seneste blogindlæg: